Vi har testet Favero Assioma Uno wattpedal, som har både ensidig og tosidig wattmåling til en rimelig pris.
Disse er praktiske fordi du kan bytte dem mellom de forskjellige syklene dine. Favero Assioma er i tillegg veldig rimelig sammenlignet med andre på markedet.
Våren 2022 ble endelig Speedplays etterlengtede Powerlink Zero-pedaler lansert.
Speedplay lover at de er de mest nøyaktige wattpedalene på markedet, med oppgitt nøyaktighet til +/- 1 prosent. Pedalene presteter bra, men vi mener ikke de holder mål om du skal sykle på grus.
Garmin Rally RS200 er et tredje alternativ når det kommer til wattpedaler. De kommer både med ensidig og tosidig wattmåling, og kan i tillegg konverteres til terrengpedaler.
De koster imidlertid 4 000 kroner mer enn Favero Assioma Duo. Er det verdt det?
Hva er en wattmåler?
I dag er watt noe «alle» syklister snakker om og bruker som referanse.
Wattmåleren forteller deg hvor mye watt du tråkker. Kort forklart forteller den deg hvor «hardt» du tråkker. Når du presser pedalene ned og rundt, produserer du energi som driver sykkelen fremover.
Målingene skjer i spesialdesignende kranker og pedaler.
Den energien du produserer, måles gjennom spenninger i enten kranken eller pedalen, som den multipliserer med vinkelhastigheten. Ut ifra det får du et tall som er watten (kraften) du produserer.
Via trådløse sendere i kranken eller pedalene, sendes disse dataene til computeren din, og du kan få opp tallene i sanntid og de lagres i økten din.
Hvorfor bruker vi wattmåling?
I motsetning til puls er watt konstant. Mens puls kan variere med dagsform, og ut ifra faktorer som søvn og dehydrering, er et watt-tall alltid det samme.
En belastning på 300 watt er 300 watt uansett vær eller vind, stor eller liten person. Så er det andre ytre faktorer som påvirker hvor fort du faktisk sykler, men watten måler nøyaktig hvor hardt du yter.
Og nettopp det er det som gjør det til et uvurderlig verktøy for syklister. Du får et helt konkret tall å forholde deg til, som sier noe om formen din.
Og med det tallet kan du enkelt strukturere og analysere treningen din. Du kan legge opp økter etter riktig belastning for å kunne ha fremgang, og underveis i øktene dine vil du kunne følge med på computeren om du har riktig belastning.
Krank vs. pedal
Tidligere var wattmåling i navet i bakhjulet vanlig, men dette er nå blitt utdatert. Nå forholder vi oss til to metoder for måling: krank- og pedalbasert.
Kranken er den lengstlevende wattmåleren. Det er også den mest solide og trygge formen for måling, men koster gjerne litt mer enn pedaler.
Etter hvert er det også kommet krankarmer (pedelarm) med wattmåling. I motsetning til en wattkrank måler disse bare kraften din på én side, men har gjerne algoritmer som gir deg data for begge beina.
Ulempen er imidlertid at dette er noe unøyaktig, og dersom du ønsker å analysere hvor jevnt tråkket ditt er, bør du ha en tosidig wattmåler.
Wattpedaler kom på markedet for omkring ti år siden, og er den mest praktiske løsningen. Disse monteres enkelt på og av, og kan flyttes mellom syklene dine.
De er gjerne billigere enn wattkranker, og du kan også få ensidig eller tosidig wattmåling. Her gjelder de samme ulempene som med krank, men med ensidig er det en del billigere.
En annen ulempe er at du kan komme til å ødelegge pedalene dersom du velter, ettersom de ofte treffer bakken hardt under velt.
Les også
Når du sykler i motbakker lønner det seg med både lett sykkel og lett kropp. Hvor mye taper du per kilo ekstra i klatringer?
Alle våre tester av wattmåler
